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닭가슴살 소야볶음

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닭가슴살 소세지랑 두부 에어프라이에 돌린거랑 파프리카랑 한데 스리라차소스에 볶아줬어요~ 그러니 맛있는 소야볶음 완성!!
두부가 들어가니 마파두부의 느낌도 나고요~
이렇게 먹으면 단백질이 무려 27.9그램!! 완전 강추 요리예요!

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