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훈제오리 샌드위치(배부르게 맛있게)

 다신다이어터

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통밀빵에 저지방 땅콩버터한숟갈발라주고
훈제오리구워서 올리고
사과,당근,양파 채썰어서 올리고
계란후라이,저지방치즈 한장올려서
청상추올려서 싸주면끝!!

진짜 반만먹어도 배부르고 맛있어서 좋아요
영양분다챙기고 맛있어서 자주해먹고있어요

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