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아침 식단 - 홀밀식빵에 리코타치즈 스프레드 와 샐러드

 다신다이어터

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홀밀식빵 한장, 리코타치즈(50g) 스프레드 한뒤 샐러드( 아보카도 반개, 적색 로메인상추와 오이, 토마토) 올려서 먹으니 맛있어요. 소스는 발사믹 글레이즈 살짝 뿌려주면 더 맛있어요.

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