다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단

다신다이어터

살빼장하나야
2020.06.30 16:38 | 조회수 212 | 좋아요 0

6월에는 간헐적단식이랑 적게 먹는 것으로 3-4키로 정도 뺐는데용 7월에는 더 빡세게 하고 싶어서 샐러드를 먹으려고 해요 근데 점심에 샐러드를 먹을까 생각 중인데 저녁까지 먹으면 질리기도 할 거 같고 ㅠ 비용 부담도 돼서 그런데 저녁은 어떤 것으로 먹으면 괜찮을까요??

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다리길이

다음글 공복유산소 하시는분들

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

살빼장하나야
|07.01 22:14

신고 0 공감 0

3시간 내내 걸어다니는 알바라 이것만으로 안될가여,,, 하 운동 ㅜㅜ

안방마녀
|07.01 22:13

신고 0 공감 0

한달에 3~4키로면 세달이면 10키로인데,
운동을 추가하심 어떨까요?

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동