다이어트

두부좋아하시면 맛있을조합!!

다신다이어터

방지선
2020.07.01 07:32 | 조회수 2,373 | 좋아요 2

제가 자주해먹는거인데 어떤 비빔밥이든 밥을 줄이고 두부를 볶아서 넣는거에요!
두부는 으깨서 물 살짝 넣거나 물없이 볶아주면 되는데 양념이 문제겠죠😭😭
전 매운건 포기못하겠어서 불닭소스 조금씩 넣어서 먹고있어요...매운거니까 그나마 괜찮을거야...하는 생각으로...

사진상에는 훈제란 다진거+두부볶은거+귀리밥 1/4공기 입니다!

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댓글 (12)

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오오반만
|07.29 14:22

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귀리밥은 귀리만 100%넣고 한건가요 찰기가 전혀 없진 않나요 귀리쌀만으로 한 밥은 어떤 맛인가요

여우고미
|07.28 18:42

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오오~저도 시도해봐야겠어요^^!

봉봉조아
|07.22 23:08

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좋아요

줄리줄라이
|07.15 19:47

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두부 맛나는데 한번 해봐야겠네요 ㅎ

Cleversa
|07.14 19:37

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저 두부 엄청 좋아하는데 해먹야겠어요^^

Sun사인
|07.12 03:42

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저도 스리라차 소스로.. 근데 불닭 소스 너무 먹고 싶네요. ^^; 감사합니다

방지선
|07.03 13:11

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오!!!완전 꿀팁이네용ㅠㅠ 전 소스들 다 칼로리있을까바..,,그냥 집에 있던 불닭 조끔...ㅠㅠ 스리라차소스부터 사야겠네용ㅎㅎ

희진625
|07.03 12:39

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저도 매운걸 좋아해서 스리라차소스가 0칼로리라 그걸로 대신먹어요ㅎ

방지선
|07.02 08:34

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정말 두부를 좋아하신다면 안좋아할수없는 조합이에요🥰🥰

방지선
|07.02 08:34

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마자요...두부식감마저 사랑스러움ㅠㅠ

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