다이어트

한달에 2키로 빼기도 힘드네요 ㅜㅜ

다신다이어터

lovelymisa
2020.07.02 10:16 | 조회수 121 | 좋아요 0

40대에 몸무게 줄이기가 여간 힘든게 아니네요
저탄식이에 채소는 꼭 먹고 일주일에 3회이상 한시간씩 걷는데도 몸무게 줄이기가 쉽지 않아요 ㅜㅜ
제가 키가 171이라 큰편이긴 하나 젊을때 늘 50대 초반몸무게 였는데 이젠 50대로 내려가기도 힘들다니. 또르륵~~ㅜㅜ
늘 들어와서 다른분들 글 보며 힘 얻고 갑니다!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 근데 다들 다요트중엔 간식 뭐드세요?

다음글 매일매일 글보며 자극받아요..

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

혀닝이2
|07.02 10:36

신고 0 공감 1

저도 겨우 3키로빠졌네요ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동