다이어트

아보카도 병아리콩 후무스

잘익은 아보카도
잘 삶은 병아리콩
참깨
레몬즙
올리브오일
소금조금
넣고 갈갈갈 초퍼에 갈면
부드럽고 담백한 후무스가됩니다
반개만 넣어도 아보카도맛이 좀 많이나는편이에요!
+듬뿍넣고 샌드위치도 만들어먹었어요

이전글 파프리카토마토달걀볶음

다음글 라따뚜이따라하기^^

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top