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-13kg 감량

 다신다이어터

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원래는 84kg까지 찍었다가 아는 분 추천으로 한의원에 가서 약을 먹었어요!
운동도 하나도 안 하고 먹고 싶은거 다 먹었는데도 살이 79kg정도 까지는 빠졌어요
근데 너무 조금씩 줄어들길래 식단조절을 조금씩 했더니 더 빠져서 지금은 71입니다!✌🏻
요요도 없고 아직도 잘 유지중입니다

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