30일 만보걷기 후기
life220님이 성공한 30일 도전
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댓글 (11)
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저도 걷는것부터 시작해야겠어요^^
저도 만보걸어봐야겠어요
만보걷기가 쉬운게 아니던데 ㅠㅠ한달을 채우시다니!! 대단하세요!! 응원합니다!!^^
짝짝짝 최고!!
와 대박 매일 한시간이 저렇게..
출퇴근시간에 1시간 걸어다니는데 전 왜 효과가 없는지 ㅜ.ㅜ
걷기 꾸준히 하면 좋더라구요 요요도 잘 안오고 체력도 늘구요
수고
화이팅 !! 입니다 ~
만보걷기 일주일찬데 꼭 한달 채워야겠어요!! 동기부여받고 갑니당
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