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칼로리 계산이 힘들어요

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플랭크를 5분으로 워밍업하고 요거 두개 하고잇는데 칼로리를 검색하니 중구난방이네요,, 익숙해질만하면 하나씩 운동 추가하려하는데 칼로리를 모르니 대충 입력해서,, 혹시 아시는분??

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