다이어트 3일차 병아리 입니당!
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고기도 가끔드시구요 화이팅하세요
탄수화물 통밀빵이나 잡곡빵 드셔도됩니다 한가지음식만 드시는건 비추에요 두부 생선 좋은단백질 식품이고 사과 양배추 아보카도 아몬드 등 다양하게 드세요
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