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몇일째 같은 몸무게 변화는 어떻게 주나요??
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운동량을 조금 늘리고 레몬 디톡스 한번 해보세요! 다이어트하다보면 변비가 걸릴 경우가 많은데 그걸로 인해서 몸무게 변화가 없을 수도 있어용ㅎㅎ
운동양보다 강도를 올려보세요 전그래서 극복했어요
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