다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침 vs 저녁 눈바디 차이

다신다이어터

myu4hish 1
2020.07.23 14:39 | 조회수 187 | 좋아요 0

아침에는 일자로 홀쭉한데, 아침먹고나면 허리가 1.5배로, 저녁되면 2배로 늘어난거같이 보여요. 지금까지 체지방 6kg정도 뺐는데, 아침눈바디는 날씬하고 저녁눈바디는 다이어트 전이랑 똑같은거같아요...

물론 밥을 먹었지만 폭식하는것도 아니고 변비가 있는것도 아닌데 왜이렇게 차이가 많이날까요? 원래 이런건가요? (다이어트 전에는 차이가 이렇게 심하지 안았어요)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 런닝머신 발목아픔

다음글 탄수화물 차단제가 다이어트에 진정 도움이 될까요??

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

oiioi
|07.23 17:12

신고 0 공감 0

체지방 6키로 감량 그저 부럽습니다 ㅎㅎ

한달버티기로유지
|07.23 14:59

신고 0 공감 0

진짜 저는 더 심각한게 물만마셔도 그래요..

한달버티기로유지
|07.23 14:59

신고 0 공감 0

그게 복근에 근력이 많이 없어서 음식이랑 장기가 안받쳐 지는거래요ㅠ배에 힘주고 다니고 운동 더 하면 되지 않을까요?
저도 아직 해결책을 못 찾았습니다ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동