다이어트

면두부파스타

길냥이지롱
2020.07.23 18:33 | 조회수 712 | 좋아요 2

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오늘메뉴는..파스타ㅋㅋ
특별할건없지만 면두부를 썼다는 것ㅋ

1.마늘 편썰고 양파채썰기 버섯 썰기
청량닭가슴살비엔나 슬라시스썰기
2,후라이팬에 오일뿌리고
마늘먼저볶아요
3.양파 버섯 넣고 볶다가 비엔나넣고볶기
4.시판 토마토 소스넣고 볶다가
5.면두부 물기 빼고 넣어주세요
(한번 삶아서 넣어도 되고 저처럼 그냣넣기도)
6,플레이팅하고 파슬리 솔솔~

생각보다 면두부 좋드라구요^^
이마트가면 또 쟁여야겠어요ㅋㅋ

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