다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여자분들 월경 때 다이어트 어떻게 하세요??

근력이랑 유산소 둘 다 해도 되는지 모르겠네요 식단은 어지러워서 일반식 먹으려고 했는데 운동은 해도 괜찮은가요? 다들 어떻게 하세요? ㅠㅠ

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