다이어트

얼마나 빠지면 표가 날까요?

코로나 이후 몇달간 뒹굴뒹굴 지냈더니 4kg이나 늘었어요.
이제 다이어트 3주차, 생전 안하던 운동도 하고, 늘 먹던 과자도 끊고, 식사량도 줄여서 몸무게는 조금씩 줄고 있는데,
의외로 드라마틱한 변화는 없네요.

살이 얼마나 빠져야 누구든 알아볼만큼 달라질까요?

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