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밥을 좋아하는 다이어트 2주차된 40대에요

 다신다이어터

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40대 미혼여자입니다
과자나 빵 같은 간식보단 밥을 좋아해서 식사 때 밥 두 공기는 기본이였거든요
지금 다이어트 시작하고 밥양을 줄였더니 많이 힘듭니다
출출하거나 밥이 생각날 때 누룽지가 저에게 많은 도움이 될 거 같네요~~~

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