멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기 다이어트
이전글 계속 빠지다가 이틀째 100그람도 안빠져요ㅠ
다음글 4주 1000kcal 하나도 안빠짐
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
성장기 청소년이시라면 비추, 성인이시면 몸상태에 따라 추천 합니다. 다만 아시다시피 금식보다 이후 보식, 유지 기간 관리가 매우 중요합니다. 건강하세요.
굶는다기보단 세끼를 단식하다시피 하고 운동을 엄청 하면 되지 않을까요..? 굶는건 요요가 너무 심하게 올거같아요ㅠ
살보단 아마 수분이더 빠져 살쳐지고 안이쁘게 빠져요ㅠㅠ
빠지긴할테지만 요요가 더 심각하게 올것같아여...
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
