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제가 잘하고 있는건지 요요 올까봐 걱정입니다ㅠ
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요요옵니다 .. 처음시작하고 한두달정도는 700~800칼로리 먹어도 배안고파요. 그전에 먹어둔 영양이 남아있으니까요. 그리고 몰아칩니다ㅠ 나중에 폭식하지말고 지금 음식 더 드세요
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