멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드를 넉넉히 먹으면 살찔까요???
이전글 도와주세요 여러분! 5kg정도 감량하려면 기간이 어느 정도가 적당할까요?
다음글 직장인들은 운동어찌하시나요?
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
식단 괜찮은것 같아요! 든든하게 먹는게, 나중에 군것질도 안하고 좋은 것 같습니다! 전에 얼마나 드셨느냐에 따라 몸의 변화가 달라지겠지만요! 그래도 굶는 다이어트 보다는 건강한 다이어트를 하는게 중요하기 때문에 괜찮을 것 같습니다!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동