다이어트

7월 한 달 간 후기(-0.2kg)

지난 달에 2kg 넘게 빼서 요번달은 큰 변화가 없지만
약속이 많은 달임에도 불구하고 몸무게 유지를 하고 운동을 꾸준히 다녀 만족합니다!
다음달 목표는 매일 50g이상 단백질은 챙겨먹고 운동을 꾸준히 할 예정입니다!

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