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사십대의 다이어트

 다신다이어터

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30대 초반까지 개미허리로 유명했는데 나이와 같이 볼록해진 뱃살을 갖게 되었어요
40대 그 이후로도 영원히 예쁘고 건강한 몸을 가지려면 무엇을
해야 하는가 공부와 시도를 많이 하고 있습니다.
이제는 단기간에 승부를 보겠다는 마음은 버리고 꾸준히
쭈욱 갈 수 있는 장기전에 목표를 두고 있어요
다이어트는 목적지가 아닌 계속되는 동행

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