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30일 당줄이기 도전후기

 다신다이어터

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몸무게 47.8->48.4

약속있는날 제외하고 하루에 800칼로리만 먹으면 당줄이기 도전하는거 엄청 쉬워요! 저는 별로 신경 안쓰고 했는데도 항상 50g이 안넘더라구요.
플랭크랑 다리라인도 같이 도전했는데 살이 찐이유는 변명을 하자면 생리기간 바로 직후여서 좀 많이 먹었습니다.. 지금은 다시 47로 컴백! 다음 도전후기는 더 날씬해진 모습으로 찾아뵐게요!

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신류님이 성공한 30일 도전

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