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다들 하루에 몇칼로리씩 드시나요 ?
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1500 안으로 먹어요!
저는 1000~1200 사이로 먹으려고 노력해요~
저는 1500~1700칼로리 먹고있어요 뺄때는 1500 유지할때는 1700칼로리 운동은 아직 본격적으로 시작안했어요
저는 max 1000 kcal 로 먹으려고 노력해요
1500이상 먹을려고 노력해요
저는 1000칼로리 먹고있슴다
저는평균800칼로리요
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