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지금 다이어트 11일차 2키로가 빠졌는데요. 처음엔 걷기 한시간 하다가 땅끄부부 칼소폭2를 4일전뷰터 매일 하고있습니다! 지금은 이것만으로도 힘들긴 하지만 운동량을 더 늘려야 할 것 같은데 추천해주실 수 있나요?

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