다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 조절 시 공복감 해결할 수 음식

다신다이어터

내사랑송타민
2020.08.11 21:42 | 조회수 196 | 좋아요 0

다이어트 도시락으로 식단 조절 중인데요. 양이 적다보니 항상 배가 고프네요. 포만감을 느낄수 있으면서 칼로리 낮은 음식 추천 부탁드리겠습니다.

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댓글 (5)

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다욧토끼빈
|08.11 21:57

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닭가슴살 소시지 추천해요!

하루2끼만
|08.11 23:38

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삶은 계란요. 뭔가 단백질 같은게 들어가면 포만감이 좀 오래 가는거같아요. 아니면 간식으로 곤약젤리 시중에 파는것 맛있어요.근데 전 곤약젤리 넘 많이 먹으면 배아프더라구요

내사랑송타민
|08.11 22:54

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네 감사합니다

몬수이
|08.11 22:51

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전 방울토마토 좋았어요!!

내사랑송타민
|08.11 22:04

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네 감사합니다. 닭가슴살 소시지가 있는줄은 몰랐네요.

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