다이어트

08월 12일 (음식 1330kcal, 운동 693kcal)

점심 보조제 까먹고 밤에 먹는 보조제만 먹었다

점심식사 : 798kcal (60.00%)

큐브스테이크는 아니었지만,, 스테이크 덮밥 먹움

큐브스테이크덮밥

798kcal

오후 간식 : 198kcal (14.89%)

[빽다방] 빽‘s 라떼

198kcal

저녁식사 : 334kcal (25.11%)

엄마가 만든

참치김밥

334kcal

운동 : 693kcal

오늘 부평 돌아다녔움

잠자기 취침 수면	378kcal
보통 걷기	315kcal

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