💕배달의 농부 클렌즈 주스 베이직 레시피 도전!!!!!

👇요 순서대로 도전해봤습니다~~~~~^^

1️⃣ 105 (사과..배과즙,케일,파인애플,밀싹)

👉섭취전 몸무게 53.7kg
*섭취시간 오전 6:20분

*사과배의 달콤한 맛과 케일,밀싹의 그린한 맛이 잘 어우려져 마시기 편했어요^^
케일,밀싹맛의 단점이 될 수도 있는 채소의 맛을 사과 배의 달콤함이 잡아줘서 맛있게 마셨네요~
첫 스타트 👍👍👍



2️⃣ 106 (사과,배과즙,케일,키위,시금치)

*섭취시간 8:20분

*아침 산행이 있어 가볍게 산타면서 두번째 주스도 냠냠^^
사과.배의 기본적인 달콤함과 키위의 새콤이 잘 어우러진
맛이네요~~두번째 주스도 👍👍👍

3️⃣102(파인애플,양배추,당근,사과,브로콜리,토마토)

*섭취시간 10:20분

*앞에 마신 주스와는 다르게 걸죽함이 있네요
파인애플의 새콤함이 느껴지면서 ,전체적인 느낌은 양배추주스 느낌이 좀 큰편이네요
아직 까지는 배고픔은 없네요~^^

4️⃣104(사과,파인애플,망고,배과즙,파프리카)

*섭취시간 12:20분

*일단 먼저 마신 주스들보다 단맛이 강하네요
들어간 재료를 보니 망고가 있더라구요^^
망고의 단맛과 파인애플의 새콤함이~👍
요아이는 과일주스마시는 느낌이 많네요
*아직까지는 별 반응은 없네요~~^^
심한 만성변비라ㅜㅜ..........


5️⃣103(당근.사과)

*재료보기전 마시자마자 당근맛 이다!!!
😍103번 주스 마시기전 드디어 화장실을~~
심한변비라 매일 아침 저녁 약을 복용하고 있는데
어제밤 오늘아침 안먹고 실험적으로~~~~^^도전
103번 주스 먹기전 신호가 있어서 볼일을 시원하게는
아니지만(저에게는 봤다는거 자체가 넘넘 행복🥰🥰)

👉몸무게 변화 53.3kg(-0.4kg)


6️⃣101(사과,당근,배과즙,토마토,비트,생강)

*섭취시간 4:20분

*마시면서 요아이는 무슨맛이지? 묻게되더라구요
비트맛도 있긴한데 딱히 이맛이다라는 느낌은 없었지만
역시 배달의 농부 클렌즈 주스는 전체적으로
마시기 편해서 넘넘 좋아요~^^

👉5시 넘어갈쯤부터 배고픔과 허기 같은 느낌이 들더라구요
그동안은 배고픔을 느끼기도 전에 다음 주스 타임~
이 시간대는 음식생각도 간절하고;;;;;;;
약간의 미식 거림도 있고
침도 나오고 다음 주스 타임이 더디 느껴졌네요

7️⃣107(사과,딸기,배과즙,비트,블루베리,
크린베리,아로니아)

*섭취시간 6:20분

*다른주스에 비해 걸죽한 느낌이 더 드네요
전체적으로 새콤한 맛이 강하고 입안에 텁텁함이 남았어요
다 마셔지지않고 통에 남은 주스에 물어 넣어 흔들어 마셨더니 텁텁함도 가시고 남은 주스까지 깔끔히~^^

👉마지만 주스 섭취 후 몸무게 53kg(-0.7kg)
사실 저울보고 놀랐네요
그래서 몇번을 다시 재고 또재고~;;;

💕💕하루 동안 배달의 농부 클렌즈 주스를 섭취하면서
어떤 변화가 있을까 기대도 했지만
하루 먹는다고 뭐가 있을까하는 노파심도 있었네요
일단
👉 만성변비에서 시원하지 않았어도 볼일을 봤다는
사실에 깜놀~~
👉다음으론 주스를 마셨는데 몸무게가 줄었다는 사실~
볼일봐서;;;줄어든 부분은 인정하지만
걍 주스만 마셨는데!! 저녁 몸무게 줄어듬...😱😱😱
어떤 원리로 그럴 수 있나싶어요^^
👉허기짐은 있지만 그보다 몸이 가벼워진 느낌이
더 커서 기분은 up~!!!
👉한가지 더 먹을때 마다 꼭 물도 함께 섭취했네요

오늘은 여기서 마무리 지을께요~^^
내일 보식 기간 또 잘 보내고
보식 후 후기도 올릴께요~~~^^