요즘 다이어트랑 권태기와서 맘껏 먹다가 클렌즈주스도 받았겠다 다시 시작하려고 오늘부터 클렌즈를 시작했습니다.
원래는 위 순서(방식)로 하루동안 7개 주스만 먹는거라고 하는데, 그러면 너무 배고플거같아서 저는 오늘 3개+닭가슴살 1덩어리+감자샐러드를 먹었구요.
내일도 주스 4개+닭가슴살 식단으로 해보려고해요.
12시 한병🥛
사과, 배, 밀싹, 파인애플, 케일 맛이구요.
맛은 그냥 사과주스맛에 채소맛? 케일맛이 끝에 살짝 나는데 맛있어요. 건더기가 있긴한데 잘넘어가요!
3시 한병🥛
사과, 배, 케일, 키위, 시금치 맛이구요.
맛은 그냥 키위주스맛 채소맛 하나두 안나요.
건더기랑 씨는 씹히는 편이구 위에 105보다 맛있었어요!!
7시 한병🥛
당근,사과,브로콜리,토마토,양배추,파인애플 맛이구요.
위에보다 두개보다는 건더기가많은 편이예요.
맛은 사과랑 당근맛이 많이나는데 제가 당근을 안좋아해서 그런지 처음 한입은 별로였는데, 계속 먹다보면 괜찮았어요!
08/13일 기준 제 몸무게가 51.7kg였는데요.
이틀간 얼마나 빠지는지 다시 후기 남길게요.
