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등근육(척추측만증)

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안녕하세요?척추측만증 자세교정을 통해서 다시 되돌아가고싶은 32살 직장인 여자입니다.
제 건강검진 검사결과가 나와서 척추를 삐뚤어졌고
자세가 잘못된건가요?저도 등근육운동을해서 척추측만증을 되돌아가고싶은데 고민예요.
운동트레이너선생님들 저 어떡하면 좋을까요?
척추측만증 자세교정이랑 운동법을 좀 고민해결해주세요.🥺🥺🥺🥺🥺🥺

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