다이어트

08월 15일 (음식 1487kcal, 운동 412kcal)

다신다이어터

손유나미
2020.08.16 00:28 | 조회수 79 | 좋아요 0

중1 다이어트 시작!
165cm 59kg
목표 52kg

음식
운동

1487/ 1898

412/ 316

성공
(507)

아침식사 : 434kcal (29.19%)

단호박샐러드	364kcal
[통밀당] 통밀식빵	70kcal

점심식사 : 585kcal (39.34%)

떡볶이	151kcal
순대	57kcal
오뎅	140kcal
[요거프레소] 아이스 초코라떼	237kcal

저녁식사 : 468kcal (31.47%)

고등어찜	232kcal
쌀밥	236kcal

운동 : 412kcal

스미홈트 유산소	200kcal
9000걸음	172kcal
스트레칭	40kcal

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