다이어트

다이어트 4주차

식단을 들어가다 보니 중간중간 유혹에 못이긴적이 있었지만 점점 자리를 잡아가는듯 합니다. -5kg도 만족스럽지만 이번 년도는 꾸준히 해보겠습니다. 식단은 하루에 1000kcal 운동은 주 2회 pt와 홈트 하고있습니다. 앞으로도 운동 열심히 하기!

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