다이어트

체중계 달고살기!!!(유지기)

비드어0 17
2020.08.16 19:16 | 조회수 108 | 좋아요 0

와우...오랜만에 비가 그쳤어요...^^
그간 땅끄 따라해보았는데~ 운동량이 마음에 안들었었는데~
진짜 오랜만에~ 4시간 코스를 도전했다가 지쳐서 죽을뻔했네요...

바로 코스를 접고, 내려왔는데~ 얼마나 지쳤는지~
3시간30분 코스를 4시간에 다녀왔네요...ㅠㅠ
그래도, -2.2kg 감량에 마음은 놓이고요...

3주간에 거의 +3kg(69)까지 불었다가, 다시 66kg정도까지 정리했네요...^^