초코/크림덕후라 빵 한 조각, 쿠키 한 조각을 먹더라도 초코칩이나 초코 또는 크림이 들어간 것만 먹습니다. 하지만 그런 류는 혈당을 빠르고 높게 올려서 지양하려고 하는데... 그게 잘 안 되더라고요.
안 먹으려고 버티다 버티다가 먹고 후회하는 타입은 아니지만, 식사와 식사 사이에 땡기는 그 타임이 힘들어요ㅠㅠ 야식은 잘 안 먹고 또 배고파서 잠 못자는 타입도 아닌데, 꼭 식사와 식사 사이에 먹는 간식이 문제입니다ㅜㅠ
제로초코스프레드의 착한 단맛으로 스트레스는 빼고 행복은 더하고 싶습니다:)
