안녕하세요
저는 3월 31일부터 처음 다이어트를 시작했어요
159센치 63키로라는 제 몸무게에 당황했고
동생이 저보다 키가 큰데 말랐다는 사실에 승부욕이 들더라구요
그래서 52.5로 10.5키로를 뺐어요!
그 사이에 굶기도 굶고 샐러드도 먹고 홈트도 하고... 개인적으로 많이 힘들지도 않았고, 60에서 59로 내려간 날에는 엄마와 껴안고 울기도 했어요
하지만 제가 살을 잘 뺄 수 있었던 이유는 시기가 시기인지라 코로나로 개학이 계속 미뤄졌기 때문이었어요
학교 개학이 다시 시작하면서 급식으로 시작해 점점 일반식을 먹기 시작했어요
그 후 시험으로 인한 스트레스로 음식을 자주 섭취하다 보니까 이렇게 쪄있더라구요
저는 유도장을 다니면서 운동도 하니까 살이 찌지 않을줄 알았어요
근데 방금 본 몸무게는
동생하고 똑같더라고요...^^;
다시 다이어트를 시작하자고 생각했지만 애초에 먹을걸 잘 끊을 수 없고 그 전처럼 매일 성실하게 홈트를 뛸 자신도 없어졌어요
급찐살은 빨리 빼야 한다는 글도 자주 봐서
엄청 겁이 나요
다이어트 고수님들 제발 도와주세요 다시 63키로로 돌아가고 싶지 않아요...
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.....ㅠㅜㅠ