157cm 7주 인바디 변화
이전글 68과 62의 차이😚
다음글 도전 30일 완료 8kg 감량
댓글 (10)
등록순|최신순|공감순
비밀 댓글 입니다.
운동 개인pt하고 있어요. 주2-3회 정도 근력운동50분에 런닝 50~60분이요!
저도 아직 한달 더 해야해요 히히 감사합니다
따로 운동은하지 않으신건가요??
호ㅏ이팅!
저도 나중에 저런 인증글 비포에프터에 올리고 싶네요 고생하셨어요 !
키가 작아서 그런지 겉으론 저렇게 또 안보여서,, 더 빼야해요! 🙀
우와.. 멋져요 체지방량 부럽습니당 ㅠㅠ
감사합니다 ! 화이팅해여 ㅠㅠ!!
와..키는 저랑 비슷하신데 대단하세요...!!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동