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플랭크 30일도전 완료했어요 ㅎㅎ

-탱구리83 4 1
2020.08.19 19:54 | 조회수 1,482 | 좋아요 2

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플랭크 30일도전 드디어 완료했어요 ㅎㅎ
플랭크 도전이 이렇게 힘든건지 몰랐네요.ㅠㅠ
마지막 일주일이 정말 너무 힘들었네요 ㅠㅠ
절대 한번에는 못 하고 두번으로 나눠서 해도 힘들었어요.
플랭크 하기전에는 61kg 이였고 지금은 59kg까지
2kg빠졌어요~^^
눈바디로 조금 차이나네요 ㅎㅎ
이번 도전은 힘들었지만 제겐 의미있었던 도전인것 같아요~
앞으로 다이어트는 계속 평생할꺼예요~^^

댓글리스트

은하아
|08.27 12:57

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우와 허리라인이 확실히 이뻐졌어요👍자극받아서 저두 열심히해야겠어요😊😊

-탱구리83
|08.24 22:37

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눈바디가 좋아졌나요 ㅎ ㅎ
한번 도전해보세요~저도 더 열심히 해야겠어요

-탱구리83
|08.24 22:36

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감사합니당 ㅎㅎ 열심히 해야겠어요

-탱구리83
|08.24 22:35

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눈바디로 확연히 차이난다니 감사해용 ㅎㅎ
더 열심히 해야겠어요~

-탱구리83
|08.24 22:35

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변화가 보이나용 ㅎㅎ
감사합니다~

E11en
|08.23 00:44

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와 눈바디가 너무 좋아졌어요ㅠㅠ 훨씬 탄탄해진 느낌!! 저도 한 번 도전해봐야겠어요!

freezia60
|08.22 11:01

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대단하세요~

소간지염
|08.22 10:13

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눈바디로 확연히 차이나요^^

체지방10%가즈아
|08.21 18:25

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변화가 보이네용!

-탱구리83
|08.21 17:42

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확 달라보이나요 ㅎㅎ 30일 하기 힘들긴하더라구요 . . 30일하고 지금 만보걷기만하고 있어요~ 감사합니다~

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