숫자로만 보면 다이어트 시작인가싶지만
이미 느므 오래된 다이어텈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.ㅋ.ㅋ...
2020.04.20 다이어트 시작 이후
매일이 고비고 매일이 전전긍긍이었지;;
초반에 비해 맘편히 몸편히 다이어트를 지속중이다.
(덕분에 정체기를 겪고있지만...ㅋㅋㅋ)
정체기의 오랜 지속으로 또다른 방법을 생각하다가 생각해낸 방법은 다른 사람들의 방법도 보고 내 기록하는것!
물론 꼼꼼하지않고 계획적이진 않지만
기록하는거 자체만으로도 도움이 된다고했으니
해보지뭨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조급해하지말고, 스트레스받지말고, 포기하지말자!
시작이다
2020.08.21 Re-start
