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주말이라 줌바댄스 안가는 날

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아침은 늘 먹던대로 요거트에 그래놀라
점심은 비비고만두를 네개 구워먹어봤는데 왜케 자극적이야? 간장 1도안찍어도 겁나 짭짤함
거기다 바나나주스 하나 갈아마셨더니 배부른데 450칼로리
아주 이득인 점심이었다~~
이따 저녁에 홈트해야지^^

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