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08월 21일 (음식 2041kcal)

야식의 유혹을 이기지 못하고 ㅠㅠ
운동여건이 안되서 식이조절만 하고 있는데 오늘은 칼로리 폭발..,

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2041/ 1480

0/ 247

실패
(808)

아침식사 : 35kcal (1.71%)
아몬드 35kcal

점심식사 : 794kcal (38.90%)
감자탕 151kcal
쌀밥 465kcal
메추리알장조림 178kcal

저녁식사 : 1,212kcal (59.38%)
피자 1,212kcal

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