view-top

08월 24일 (음식 1602kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1602/ 1480

405/ 247

성공
(36)

아침식사 : 126kcal (7.87%)
복숭아 91kcal
아몬드 35kcal

점심식사 : 816kcal (50.94%)
쌀밥 147kcal
오뎅탕 122kcal
치즈스틱 261kcal
제육볶음 286kcal

저녁식사 : 660kcal (41.20%)
[피자스쿨] 불고기피자 240kcal
순살치킨 420kcal

운동 : 405kcal
싸이클 실내자전거 405kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 21일 (음식 2041kcal)

다음글 시작!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동