처음에 63이라는 숫자에 놀라서 이러다가는 70 찍겠다 싶어 다이어트를 시작했습니다 60까지는 잘 빠지다가 마의 59를 넘고 현재 55-56을 유지중인데 두달 째 안빠지네요 ㅠ 목표는 50입니다 !사실 학교를 다니면서 전보다 운동량이 줄 긴했지만 꾸준히 운동했고 식단도 조절하면서 했는데 안빠지더라구요 제가 전부터 몸에 안좋게ㅠ 다이어트를 했어서 이번엔 건강하게 다이어트를 했는데 제 몸이 적응하고 있는 걸까요? 이번에 황금기 맞이하면서 빡세게 해보려는데 식단이나 운동 추천해주세요 !!
