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08월 27일 (음식 773kcal, 운동 673kcal)

보조제4알섭취 내일부터는 체크하는 란에다가 표시

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 267kcal (34.54%)
김치볶음밥 267kcal

오후 간식 : 506kcal (65.46%)
닭봉 506kcal

운동 : 673kcal

오늘 왜이리 많이 잤지

잠자기 취침 수면 513kcal
훌라후프 160kcal

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