멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 어떻게 많이마시죠? 그래도 2리터 마시려고 노력합니다!
이전글 요요
다음글 폭식했어요.....
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
미지근한물은 그나마 잘마실수있어요..
저는 눈뜨자마자 공복체중 재고 바로 240미리, 운동하고 240미리, 출근해서 240미리, 점심식사가서 앉자마자 240미리, 밥먹고 120미리, 오후 일하다가 240미리, 퇴근해서 바로 240미리, 운동하고 240미리 이런식으로 쪼개서 마시는걸 루틴화하고 있어요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
