다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체 비만이라 운동을?

하체 비만이라 하체는 따로 안하고 관련된단 유산소 운동!
상체만 하는데여 맞게죠 이게?

이전글 물 1리터 마시기 도전인데

다음글 식단 칼로리계산

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top