view-top

2개월 9.8키로

view-사진

첫달 5.5키로
두번째달 4.3키로

두번째달은 아직 인바디 안해서 잘 모르겠지만 나쁘지 않을거 같아요

정체기 약 2주반 온거치고 이번달 나쁘지 않지만 아쉬운건 사실이네요
첫달보다 열심히했거든요 ㅜㅜ 운동량도 늘고 음식도 트레이너분이 짜주신서 85-90프로는 한거같은데 ...

다음주에 친구들 만나기전까지 10키로 뺀다고 다짐한 목표는 달성해서 기분이 너무 좋아요 !

한달 더 열심히 해서 목표 체중 56 꼭 만들어야겠어요 !!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어터 8개월 후, 유지어터 6개월차

다음글 3달 다이어트 끝!! 이제는 유지어터가 되자!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동