다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

3일차 근손실, 체지방 증가중인데요

저탄고지 하고 있긴한데 한동안 이상태로 진행되다 나중엔 체지방 빠지나요?

이전글 버피

다음글 하루 800칼로리 식단 좀 추천해주세요..

신고 0 공감 0

지켜보시고 유지후에도 안빠지신다면 그건 님한테 안맞는 식단입니다..
누가 뭐해서 이랬다 카드라는 개개인의 체력이나 체질에 따라 다른 양성이니,
바로 고칠필요가 있어요~
뭔든 통계적으로 높고 낮음이지.낮은 지표라도 내겐 100이라면..그건 정답입니다.

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top