다이어트

만보 3달째^^뱃살 달라지는게 보이네요 허벅도요

다신다이어터

노력파미모 1 3
2020.09.03 09:50 | 조회수 1,303 | 좋아요 3

굶지않고 건강식 단백 지방 야채 과일 견과류 우유 으로 탄수는20프로만~~체중은 많이 줄지는 않았지만 굶지않고 열심히 파워워킹으로 걸었더니 뱃살 허벅지 전체적으로 빠졌어요.8월은 아이데리고 여행도 많이 가서 실패한 날이 종종 있었지만 그래도 나름 열심히 한거예용^^

노력파미모님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (9)

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배고프당나귀
|09.06 11:58

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멋져요

냥냥ee
|09.06 05:11

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멋져요!!

여니81
|09.05 17:01

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만보 걷기 대단하십니다

55사이즈주세요
|09.05 09:26

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의지가 대단하세요 만보를 3개월이나 !!!

룬룬*-*
|09.04 21:37

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전 오늘부터 시작이에요, 파이팅~!

쿨쩡
|09.04 11:09

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응원합니다 ^^

hoya8399
|09.03 14:42

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멋지시네요 쉽지않던데ㅜㅜ

아래징어
|09.03 12:44

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30일간 꾸준히 하신게 너무 대단하세요ㅜㅜ

왜점점찌나
|09.03 12:40

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멋지십니다!!! 요즘시국에 아이있는데 만보걷기 힘드셨을텐데요!!! 엄지척!!

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