30일 플랭크 도전완료했습니다
45만들쟈님이 성공한 30일 도전
이전글 드뎌 앞자리가...^^
다음글 만보 3달째^^뱃살 달라지는게 보이네요 허벅도요
댓글 (7)
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차이있는데용?!
화이팅!!
플랭크하다보면 어깨가 아파서 격일로 하는데 매일 하시다니....! 대단해요...!
감사합니다^^
네~꾸준히 해보려고용~~~
꾸준히 하시면 점점 달라지는게 보이실거예요~
꾸준한게 제일 어렵죠! 뱃살이 좀 들어가 보여요!!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!
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