다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 기간을 언제까지로 잡아야 할까요?

다신다이어터

닭발에주먹밥얹어
2020.09.04 10:34 | 조회수 117 | 좋아요 0

시작 몸무게가 52kg이고 일주일 좀 넘게 지난 지금은 51kg
목표 몸무게는 46kg인데.. 생각보다 너무 천천히 빠져서 언제까지 다이어트를 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ 이 속도로 2개월 안에 목표체중 도달 가능할까요??

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 근력운동하니까 몸무게 증가

다음글 선배님들 저 잘하고 있나요???ㅠㅠ

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

^민지^
|09.05 11:25

신고 0 공감 0

2개월 동안 그 속도로 꾸준히 하시면
충분히 감량 하실수 있을것 같아요 !!

욱이죠
|09.04 16:25

신고 0 공감 0

한달에 3kg로가 평균적인 속도인데요 조금 노력을 하신다면 충분히 가능하세요ㅎ

히디니다이어터
|09.04 10:36

신고 0 공감 0

화이팅!! 우리 성공 할수있어요!

80점맘
|09.04 10:35

신고 0 공감 0

2개월정도면 식단조절하고 운동열심히 하신다는 가정하에 가능하다고 봅니다^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동